Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 31,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2164 kcal
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Gras: 53,35g | Prot: 188,12g | Carb: 222,36g.
Colazione: Prugne, Probios Crispy Cioko Muesli, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Meloni Gialli, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse. Cena: Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Fiorentini Si & no di Mais, Uva, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Fage Total 0%, Myprotein My Bar Zero, Pesca, Prugne, Viall Pane Morbido Semi, Myprotein Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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