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Check peso... ennesima conferma raggiunta dopo gli scarichi dei carbo.
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1372 kcal
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Gras: 33,59g | Prot: 164,97g | Carb: 103,87g.
Colazione: Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Gullón Cuor di Cereale al Cioccolato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%. Pranzo: Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico, Athena Tonno al Naturale, Foglia Verde Rucola 1, Pomodori, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Gilli Pane di Segale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Foglia Verde Rucola 1, Pomodori, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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