Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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919 kcal
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Gras: 33,17g | Prot: 46,41g | Carb: 107,97g.
Colazione: Nordic Овсяная Каша. Pranzo: Виктория Свиная Вырезка, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная, Щи. Cena: Ironman Протеиновый Батончик Банан. Snacks/Altro: Леовит Протеиновый Батончик Champ, Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di irenamur3
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