Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
|
54 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 46,05g | Prot: 20,64g | Carb: 97,80g.
Colazione: Pan Integral, Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pranzo: Auchan Ensalada de Queso de Cabra, La Casera Tinto de Verano. Cena: Anchoas (Almibarados, en Conserva), Vino Blanco de Mesa. Snacks/Altro: Gerblé Galletas Chocolate Almendra. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Macmore
|