Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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992 kcal
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Gras: 79,11g | Prot: 57,66g | Carb: 15,47g.
Colazione: Whole Foods Market Extra Large Brown Eggs, Crystal Farms Mild Cheddar Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Heavy Cream. Pranzo: Planters Lightly Salted Mixed Nuts. Cena: Deli Sliced Ham, Honeyville Blanched Almond Flour, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di CrashtestDawnie
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