Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2018
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1781 kcal
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Gras: 44,72g | Prot: 130,41g | Carb: 163,52g.
Colazione: Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Pranzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Jean Pierre Fette Croccanti. Cena: Guinness Birra Scura alla Spina, Nesquik Snack al Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Bollite. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Mister Nut Mandorle al Naturale, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Maltodextrin. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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