Diario di calavera73, 31 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2018
68,6 kg Perso fino ad ora: 20,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3708 kcal Gras: 83,47g | Prot: 117,16g | Carb: 437,67g.   Colazione: Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate, Susine, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's All-Bran Bastoncini. Pranzo: Bieta Lessa, Pane Integrale, Rigamonti Bresaola della Valtellina I.g.P.. Cena: Nero d'Avola, Cadbury Dairy Milk, Nutella Nutella, Santa Lucia Mozzarella, olio extra, Farina Bianca, pomodori pelati, olio extra, Farina Bianca, pomodori pelati, olio extra, Farina Bianca, Menabrea Birra. Di più...
1678 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore e 58 minuti, Dormire - 7 ore e 2 minuti. Di più...
Aumentando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di calavera73


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