Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2018
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2216 kcal
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Gras: 45,39g | Prot: 161,49g | Carb: 279,50g.
Colazione: Prugne, Nutella Nutella, Viall Fette Biscottate Integrali, Myprotein Maltodestrina, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Pranzo: Uva, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Rummo Pasta Gluten Free. Cena: Meloni Gialli, Prosciutto Crudo, Fiorentini Si & no di Mais, Petto di Pollo, Carne, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Uva, Myprotein My Bar Zero, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Kellogg's Coco Pops Palline, Nutrifree Savoiardi, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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