Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2018
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1378 kcal
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Gras: 45,59g | Prot: 138,73g | Carb: 104,55g.
Colazione: Marmellata, Nocciole, Vivo Meglio Gallette di Riso, Albume d'uovo. Pranzo: Melanzane Sott'olio, Re Di Tonno Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Uovo, la Bottega del Gusto Bresaola Punta D' Anca, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Funghi Porcini. Snacks/Altro: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino, Mandorle, Wasa Original, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ferrandino
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