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Check peso:
si inizia a scendere sotto gli standard.
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1752 kcal
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Gras: 35,53g | Prot: 164,97g | Carb: 200,26g.
Colazione: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Gullón Cuor di Cereale al Cioccolato, Mandorle. Pranzo: Broccoli, Funghi Champignon, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet. Cena: Mandorle, Gilli Pane di Segale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico, Foglia Verde Rucola 1, Pomodori, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Uva, Pesca Noce, Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mandorle. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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