Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2018
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 23,99g | Prot: 103,14g | Carb: 177,83g.
Colazione: Max Protein Bombitos Flup, Philadelphia Philadelphia Active, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Muffin Prozis Cioco. Pranzo: Mg Food Farina di Avena Cioccolato Dark , Albume d'uovo, Barilla Farina 00, Galbusera Cracker Magretti, Sapor di Cascina Bresaola di Tacchino, Despar Tonno al Naturale, Pomodorini, Insalata Mista. Cena: Vino Rosso da Tavola, Fage Risolat 1% Vaniglia, Zucca Cotta, Star Il Mio Brodo di Manzo, OK Bio Gallette alla Quinoa, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Auchan Cioccolato Extra Fondente in Gocce , Confetti, Max Protein Rocher Flup, Melinda Mousse Mela e Kiwi, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiakross90
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