Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2018
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 23,54g | Prot: 95,19g | Carb: 159,54g.
Colazione: Pere, Anguria, Uovo Sodo, Noci. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Delizie del Sole Tre Cereali Riso Integrale, Avena, Grano. Cena: Fesa di Tacchino, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga a Foglia Verde, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Snacks/Altro: Prosciutto Cotto, Anguria, Mandorle, Albume d'uovo Cotto, Pema Pane di Riso Integrale. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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