Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2018
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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889 kcal
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Gras: 12,16g | Prot: 40,06g | Carb: 157,57g.
Colazione: Stuffer Yogurt Magro 0,1% Banana, Frutta Secca Mista. Pranzo: Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Pane Integrale. Cena: Peperoni Rossi Dolci, Ricotta (Latte Intero), Bionda Spiga Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Carotine, Tisana, Algida Calippo Lime, Pesca, Uva. Di più...
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254 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sofiii!
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