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Si scende 😎
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 35,42g | Prot: 165,06g | Carb: 50,08g.
Colazione: Mandorle, Gullón Cuor di Cereale al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. Pranzo: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Lidl Uovo Classe XL-L, Broccoli, Funghi Champignon, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Cena: Orogel Melanzane Grigliate, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Fragole, Mandorle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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