Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2018
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1732 kcal
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Gras: 72,89g | Prot: 90,48g | Carb: 179,31g.
Colazione: Caffè Espresso, Yogurt alla Frutta (Magro). Pranzo: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Rio Mare Tonno al Naturale, Exquisa Formaggio Light, Riso Bianco. Cena: Cono Gelato, Gocciole Biscotti, Mandorle, Mozzarella, Pesto, Hamburger di Chianina, Panini. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carlo Acanfora
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