Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2018
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1444 kcal
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Gras: 43,58g | Prot: 63,01g | Carb: 191,19g.
Colazione: Fatina Fitness Mix Snack, Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Nestlé Nesquik in Polvere, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato. Cena: Nestlé Maxibon Cookie, Carote, Coop Punte di Asparagi Surgelate, Mare Aperto Tonno al Naturale, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Pane Integrale, Coop Lenticchie Cotte. Snacks/Altro: Cocomero, Yomo Yogurt Magro Ciliegie e Amarene. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tricse
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