Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2018
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2236 kcal
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Gras: 30,99g | Prot: 151,85g | Carb: 332,50g.
Colazione: Fiocchi ai 6 Cereali Integrali, sciroppo d'acero, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Sogliola, Pipe Rigate, Sugo di Pomodoro. Cena: Uovo Sodo, Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Pane Integrale, Rapunzel Sciroppo d'acero, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE). Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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