Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2018
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2621 kcal
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Gras: 58,09g | Prot: 215,34g | Carb: 302,26g.
Colazione: Optimum Nutrition 100% Egg Protein, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Banana, Bravo Vitamindrink ACE, Ki Fiocchi di Riso, Land Yogurt Greco Bianco 2%. Pranzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Conad Pasta Integrale. Cena: Noci, Myprotein Vegan Blend, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Bresaola. Snacks/Altro: Tre Mulini Crackers Leggeri, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Egg White Powder, Gallo Riso Integrale, Bresaola. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di zero88zero
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