Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2018
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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734 kcal
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Gras: 13,10g | Prot: 30,05g | Carb: 129,47g.
Colazione: Kinder Briosa Pesca, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Pranzo: Mela, Pane tipo 00, Olio Extravergine di Oliva Prod. Frantoio, Insalata Mista Verde, Simmenthal Simmenthal. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini. Di più...
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2326 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Mangiare seduti - 4 ore, Stare seduti - 2 ore, Stare in piedi - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aldo.Ceccobelli
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