Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2018
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1126 kcal
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Gras: 21,48g | Prot: 96,07g | Carb: 132,45g.
Colazione: Anguria, Arance, Noci, Uovo Sodo. Pranzo: Valfrutta Passata di Pomodoro, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Fesa di Tacchino, Petto di Pollo, Carne. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Lattuga a Foglia Verde, Calamari. Snacks/Altro: Santal Tea, Anguria, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pema Pane di Riso Integrale, Albume d'uovo Cotto, Mandorle. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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