Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2018
|
105 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2208 kcal
|
Gras: 114,46g | Prot: 108,56g | Carb: 184,07g.
Colazione: Сосиски Молочные, Сгущенка, Обычные Блины, Яичница. Pranzo: Mirel Пироженное Муравейник, Шашлык из Свинины, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Cena: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Altro: Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gentlemanmsk
|