Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2018
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2711 kcal
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Gras: 127,63g | Prot: 121,64g | Carb: 271,49g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops Barchette, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Pranzo: Caffè Zuccherato, Uva, Focaccia Ripiena. Cena: Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Aia Spiedini di Pollo e Tacchino. Snacks/Altro: Sigel I Dessert Gelato Gran Mandorlato, Yomo Yogurt Greco Delta Lampone, Venchi Crema Caffè. Di più...
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2211 kcal
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Esercizio:
Immersione Subacquea - 50 minuti, Nuoto (moderato) - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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