Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2018
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1095 kcal
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Gras: 39,93g | Prot: 31,24g | Carb: 153,29g.
Colazione: Мясной Дом Бородина Колбаса Полукопченая Одесская, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Мария Печенье. Pranzo: Fitness Time Напиток Сывороточный Пастеризованный с Соком. Cena: Борщ. Snacks/Altro: Песочное Печенье, Простой Йогурт (Обезжиренный). Di più...
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2099 kcal
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Esercizio:
Pallavolo - 2 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kris.harisson
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