Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2018
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 33,87g | Prot: 77,74g | Carb: 243,74g.
Colazione: Gala Äpfel, Haferflocken, Kaffee, Albi Tomatensaft, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Pranzo: Marmeladen und Eingemachtes, Gutfried Corned Beef, Rama Rama mit Butter, Wasa Vollkorn, Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst, Banane, Schwarzbrot, Gekochtes Eiweiß. Cena: Krombacher Pils Alkoholfrei, Sylter American Salatsauce, Tomaten, Möhren, Gurke (mit Schale), Milbona Quark Magerstufe, Pellkartoffeln. Snacks/Altro: Haribo Gummibärchen, Aldi Maiswaffeln, Feigen. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.asbach
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