Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2018
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1718 kcal
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Gras: 64,65g | Prot: 156,10g | Carb: 124,58g.
Colazione: prozis burro d'arachidi ciococlato, prozis oathmeal whey, Zucchero di Canna, Albume, Espresso Coffee. Pranzo: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Broccoli (Surgelati), Riso Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Yogurt Greco 0% Vaniglia, Zucchero di Canna, caffè. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di VinzIsHere
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