Diario di upochka, 03 set 18

80.2
80,2 kg Perso fino ad ora: 1,1 kg.    Rimanenti: 7,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1132 kcal Gras: 20,65g | Prot: 59,49g | Carb: 126,32g.   Colazione: Кофе с Молоком, Danone Йогурт с Черникой, Сырники с Рисовой Мукой. Pranzo: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Сорбет, Heineken Пиво Светлое, Спагетти из Цельной Пшеницы, Мидии (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Rozijnen Bollen, Окей Слива Круглая Синяя, Кофе с Молоком. Di più...
2291 kcal Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di upochka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.