Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2018
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102,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3518 kcal
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Gras: 117,95g | Prot: 114,08g | Carb: 469,09g.
Colazione: Pasta di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 5%, Jordans Special Muesli. Pranzo: Whisky, Aragosta al Forno o alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Linguine, Pane Francese. Cena: Carrefour Speck, Focaccia Pugliese, Ritter Sport Macadamia, Magnum Mini Nocciola, Focaccia Pugliese, Pasta di Mandorle, Fichi, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Vino Bianco da Tavola, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Scampi, Mazzancolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi (in Scatola), De Cecco Spaghetti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreareda
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