Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2018
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1985 kcal
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Gras: 88,88g | Prot: 229,53g | Carb: 68,52g.
Colazione: BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Maia Albume d'uovo. Pranzo: Pomodori, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Meteora Feta Greca. Cena: Maia Albume d'uovo, Uovo, Freshona Zucchine Grigliate, Lidl Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Alesto Noci, Anacardi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Alesto Anacardi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Aumentando 15,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di coach_matb
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