Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2018
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 41,70g | Prot: 92,87g | Carb: 250,43g.
Colazione: Bene Sì Yogurt Sojayo Cocco, Wasa Integrale, Coop Cacao Amaro in Polvere, Alpro Coconut Almond, Weider Proteine Vegan in Polvere (Sodio). Pranzo: Alpro Coconut Almond, Weider Proteine Vegan (Sara), Coop Ceci in Scatola Sara, Pomodori Ciliegini. Cena: Terre d'Italia Cioccolato Artigianale di Modica, Weider Proteine Vegan in Polvere (Sodio), Alpro Coconut Almond, Pomodori Ciliegini, Valsoia Yogurt Bianco Cremoso, Cacao Amaro in Polvere, Banane INRAN. Snacks/Altro: Wasa Integrale, Terre d'Italia Cioccolato Artigianale di Modica, Pesche Noci Inran, Coop Fichi Freschi, Bene Sì Yogurt Sojayo Cocco. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sara980@
|