Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2018
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1902 kcal
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Gras: 57,96g | Prot: 75,09g | Carb: 266,93g.
Colazione: Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Fatina Fitness Mix Snack, Nestlé Nesquik in Polvere, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato. Pranzo: Piselli (Surgelati), Exquisa Aristides Formaggio del Pastore, Carote Bollite, Polli Olive Verdi Denocciolate, Beretta Prosciutto Cotto a Cubetti, Coop Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Yomo Yogurt Banana, Panini, Insalata Mista, Prosciutto Crudo, Minestrone. Snacks/Altro: Pere, Coop Crackers Integrali. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tricse
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