Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2018
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108 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 32,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 63,88g | Prot: 48,10g | Carb: 191,95g.
Colazione: Lactal Pan Lactal Salvado, La Campagnola Mermelada de Arándano, Café con Leche Descremada, Finlandia Queso Crema Light. Pranzo: Empanada de Verdura, Pepino (Pelado). Cena: Friolim Chorizo Tipo Alemán, Royal Gelatina Ligth, Remolachas Cocidas (Frescas), Milanesa de Berenjena, Tomates. Snacks/Altro: Aguila Chocolate, Ensalada de Frutas, Manzana Roja. Di più...
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2829 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anyi22
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