Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2018
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 36,68g | Prot: 92,62g | Carb: 202,28g.
Colazione: Molino Rossetto Farina di Riso, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Hazelnutter, Gonuts Gonuts, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Ovito Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Pomodori Ciliegini, Sale, Barilla Mezze Penne Rigate, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Realvalle Macinato Magro di Bovino, Italiamo Pomodori Datterini, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Bio Pan Bauletto di Grano Khorasan KAMUT Biologico, Zucchine. Snacks/Altro: Molino Rossetto Farina di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Hazelnutter, Gonuts Gonuts, Ovito Albume d'uovo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ps3159
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