Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3814 kcal
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Gras: 99,53g | Prot: 90,39g | Carb: 584,41g.
Colazione: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato). Pranzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Melanzana, Pomodori. Cena: Salame, Menabrea Birra, San Carlo Patatine 1936, Crostata alla Marmellata, Pizza Rossa. Snacks/Altro: Pesche. Di più...
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2097 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 16 minuti, Corsa - 13 km/h - 16 minuti, Riposare - 16 ore e 22 minuti, Dormire - 7 ore e 6 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di calavera73
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