Diario di giuseppevicario, 04 set 18

Check peso post primo dei due giorni di scarica Carbo.
64,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1187 kcal Gras: 35,44g | Prot: 165,32g | Carb: 50,92g.   Pranzo: Delizie del Sole Salsa Barbecue, Pomodori, Cottintavola Peperoni Grigliati, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Lidl Uovo Classe XL-L. Cena: Foglia Verde Rucola 1, Lidl Uovo Classe XL-L, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Pomodori, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico. Snacks/Altro: Sibamba Burro di Arachidi Homemade, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Mandorle, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
1686 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 11,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di giuseppevicario


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