Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1892 kcal
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Gras: 70,86g | Prot: 162,36g | Carb: 147,99g.
Colazione: Pancake, prozis burro d'arachidi ciococlato, prozis oathmeal whey, Zucchero di Canna, Albume, Espresso Coffee. Pranzo: Curry in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli (Surgelati), Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Riso Bianco. Snacks/Altro: Yogurt Greco 0% Vaniglia, Zucchero di Canna, caffè. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di VinzIsHere
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