Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1920 kcal
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Gras: 62,71g | Prot: 97,04g | Carb: 239,36g.
Colazione: Loacker Wafer Cacao e Milk. Pranzo: la Cremeria Motta Gelato Zabaione Affogato Caffè e Meringhe, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Certossa Gallette di Mais Bio, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Verso Natura Conad Pomodoro. Cena: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Certossa Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: Nestlé Maxibon Cookie. Di più...
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2193 kcal
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Esercizio:
Cardio - 1 ora e 16 minuti, Riposare - 14 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di arianna.raiola
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