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Buongiorno! Ho una domanda. È normale che in fase pre ciclo il peso aumenti di qualcosina? 🧐 Ero 52,1 e questa mattina sono 52,7.
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1810 kcal
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Gras: 39,11g | Prot: 189,78g | Carb: 170,49g.
Colazione: Coop Noci Sgusciate, Ecor Fette Biscottate di Farro, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Perugina Cacao Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo, Why Proteine Isolate 100% Whey Gusto Vaniglia. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Carne di Vitello, Ecor Riso Basmati Bianco. Cena: Rombo, Patata Bollita, Lattuga Romana, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Alce Nero Cioccolato Extra Fondente con Fave di Cacao, Why Proteine Isolate 100% Whey Gusto Vaniglia, Milbona Skyr Vaniglia , Grana Padano Grana Padano, Coop Mandorle Sgusciate, Melinda Mela, Why Proteine Isolate 100% Whey Gusto Vaniglia. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
Normalissimo, c’è chi aumenta anche di 1 o 2 kg in quella fase
04 set 18 da utente: PimpigirL
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04 set 18 da utente: geggina
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Ah ecco. Allora posso tranquillizzarmi🙈 Grazie
04 set 18 da utente: Francesca Marchi Vidi
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Io aumento di quasi 3 kili haha. Sono gonfissima in quei giorni
04 set 18 da utente: ___Fire.on.Ice ❄️
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ecco vedi ...e io che scusa trovo🤔🤔🤔
04 set 18 da utente: FrancescoFirenze
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Io prendo almeno 1 kg, anche 1 kg e mezzo.
04 set 18 da utente: ClaudiaSpezia
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04 set 18 da utente: SilvyeM
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04 set 18 da utente: Giuggi72
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Storia del Peso di Francesca Marchi Vidi
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