Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1318 kcal
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Gras: 31,11g | Prot: 93,06g | Carb: 133,34g.
Colazione: Excess Free Киш Лорен Луковый, Excess Free Киш Лорен Луковый, Кофе с Молоком. Pranzo: Milkana Творожный Сыр Легкий 17%, Ешь и Худей Хлеб "Здоровье", Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: МакМастер Кукурузные Макароны, Мидии. Snacks/Altro: Колибри Мороженое Фисташковое в Вафельном Стакане, Кофе с Молоком. Di più...
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2293 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di upochka
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