Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2141 kcal
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Gras: 45,70g | Prot: 118,62g | Carb: 305,37g.
Colazione: Zuegg Biocremosa, Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Peperoni, Crudi, Esselunga Gnocchi di Patate, Carote, Crude, Cipolle Dorate, Salsa di Pomodoro Ciliegino. Cena: Grana Padano Grana Padano, Carote, Crude, Peperoni, Crudi, Melanzane, Crude, Zucchine, Crude, Cipolle Dorate, Rummo Spaghetti Integrali, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, USAV Maiale, Filetto Crudo. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein [Matcha], CREA Banana, Lindt Cioccolato Fior di Sale, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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