Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 25,68g | Prot: 81,98g | Carb: 240,75g.
Colazione: Marmellata di Ciliegie, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Herbalife Formula 1 Cacao. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Nostromo Tonno al Naturale, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Pesca, Banana, Yogurt alla Frutta (Magro), Pane Integrale. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di FrancescoFerr
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