Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2356 kcal
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Gras: 86,41g | Prot: 123,15g | Carb: 273,87g.
Colazione: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Pranzo: Kiwi, Melanzana, Melanzana Cotta, Pomodorini, Filetto di Platessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale. Cena: Zucchine, Parmigiano (Grattugiato), Algida Cornetto Mini, Cantalupo (Melone), Mutti Passata di Pomodoro, Pangrattato, Pane Comune, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Esselunga Cavolo Nero. Snacks/Altro: Puglia Sapori Tarallino, Babybel Mini Babybel (20g), Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Banana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di adriana.carosi
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