Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 67,78g | Prot: 71,29g | Carb: 163,01g.
Colazione: Oroweat Dark Rye Bread, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Maxwell House International Cafe Orange, Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Egg, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Nopales (Without Salt, Cooked). Pranzo: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Ranch Granola, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Blueberries, Plain Yogurt (Whole Milk), Tru-Nut Powdered Peanut Butter. Cena: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats, Olive Oil, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Baked or Broiled Cod. Snacks/Altro: Hagaan-Dazs Crispy trio layers Belgian chocolate coffee and vanilla, Ghirardelli Chocolate Sauce, Great Value Sliced Almonds. Di più...
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1838 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Nuoto (lento) - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Kenna Morton
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