Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
|
63,0 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1073 kcal
|
Gras: 40,66g | Prot: 57,42g | Carb: 131,41g.
Colazione: Oatmeal, Coffee with Milk, America's Choice Natural Walnuts. Pranzo: Trader Joe's Black Bean & Roasted Corn Salsa, Parmesan Cheese (Shredded), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Equate Whey Protein Supplement. Cena: Trader Joe's Black Bean & Roasted Corn Salsa, Parmesan Cheese (Shredded), Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Trader Joe's Ground Beef (80/20). Snacks/Altro: Celery, Nabisco Belvita Bites, Watermelon, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Diana 1234
|