Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2018
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
884 kcal
|
Gras: 13,53g | Prot: 56,60g | Carb: 149,63g.
Colazione: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Pro Muscle Whey Protein, Pesca, Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Prugne, Caffè Zuccherato. Pranzo: Pesca, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Roast Beef. Snacks/Altro: Cudduredda di Delia, Miele, Yogurt al Naturale, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Pesca. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|