Diario di melabella77, 05 set 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2018
49,8 kg Perso fino ad ora: 2,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1467 kcal Gras: 59,04g | Prot: 93,94g | Carb: 145,69g.   Colazione: Alpro Soya Choco, Pesca, Kiwi, Lameri Bran Flakes, Mila Skyr Mila. Pranzo: Finocchio, Melanzane al Funghetto, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P.. Cena: Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Philadelphia Active, Olio Extra Vergine di Oliva, Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Scotti Riso Integrale 10', Cuoco di Bordo Filetti di Orata. Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt Magro Vaniglia, Pesca, Kiwi. Di più...
741 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 8 ore, Apple Health - 16 ore. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di melabella77


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