Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2018
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84 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2025 kcal
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Gras: 57,54g | Prot: 104,59g | Carb: 275,86g.
Colazione: Divella Ottimini Integrali, Nestlé Nesquik in Polvere, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Finocchi Bolliti, Gamberetto Cotti, Fagioli Borlotti, Farro. Cena: Pane di Segale, Coop Insalata Fantasia, Zucchine Cotte, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Snacks/Altro: Cocomero, Mila Yogurt Magro Frutti di Bosco. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tricse
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