Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2018
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50 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1294 kcal
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Gras: 38,61g | Prot: 68,36g | Carb: 159,20g.
Colazione: Pema Pane di Segale Integrale, Caffè (dalla Moca), Fage Yogurt Greco Total 0%, Mirtilli. Pranzo: Fage Yogurt Greco Total 0%, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Conad Insalata Contadina, Pesca, Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Biscotti Frollini, Nutella Nutella, Pane Comune. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di diglio81
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