Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2018
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1254 kcal
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Gras: 21,27g | Prot: 100,20g | Carb: 162,26g.
Colazione: Noci, Uovo Sodo, Meloni Gialli. Pranzo: De Rica Salsa di Pomodoro con Cipolla, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Cena: Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne, Jaus Pane di Segale, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Pere, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Arance, Pema Pane di Riso Integrale, Albume d'uovo Cotto, Mandorle. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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