Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2018
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1743 kcal
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Gras: 57,84g | Prot: 85,99g | Carb: 228,04g.
Colazione: Galbusera Col Cuore, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Coop Zucchero di Canna Integrale. Pranzo: Peperoni Rossi Dolci, Melanzana, Zucchine, Berchtesgadener Land Bio-Quark Magro, Salmone Norvegese Affumicato, Alce Nero Penne Rigate Senatore Cappelli, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Campanini Riso Vialone Nano, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Uovo, Mozzarella. Snacks/Altro: Uva. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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