|
крах😥
|
77 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 56,22g | Prot: 111,32g | Carb: 139,45g.
Colazione: Сахар, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе, Мегамарт Булочка с Отрубями. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Maggi Домашняя Подлива Нежная, Barilla Спагетти #3, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Куриное Филе. Cena: Болгарский Перец, Редис, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Редис. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
05 set 18 da utente: oslo70
|
Не знаю Оль, как-то все странно😔 пинка для рывка мне надо и что-то изменить🙄 Доброе утро!🌞
06 set 18 da utente: Танюшка С.
|
Танюш, не расстраивайся, все пройдёт и это все пройдёт)
06 set 18 da utente: Arodaxis
|
Да что-то даже настроение пропадает Юляш😔 Доброе утро!🌞
06 set 18 da utente: Танюшка С.
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Танюшка С.
|